Keine
Angst vor der Angst
Woher
kommt Angst? Sie kommt nicht von außen. Jeder macht
sie sich selbst. Was man selbst macht, kann man genauso
gut sein lassen. Darin liegt unsere Chance. Wir müssen
nur den inneren Schalter finden, den inneren Ort, der keine
Angst kennt. Das ist unser Selbst. Von diesem Punkt aus
können wir in eigener Regie entscheiden, ob wir Angst
zulassen wollen oder nicht. Das Selbst-Training ist die
beste Methode, diesen Punkt zu finden.
Die meisten glauben, dass die Angst aus der Kindheit kommt.
Vielleicht hat die Angst damals angefangen. Die Schläge,
die ich als Kind erhalten habe, können aber heute nicht
mehr weh tun. Es sind nur die Erinnerungen, die noch schmerzen.
Sie sind das Problem. Selbst-Training entmachtet die quälenden
Erinnerungen. Die Angst verschwindet.
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