Keine
Angst vor der Angst
Woher
kommt Angst? Sie kommt nicht von außen. Jeder macht
sie sich selbst. Was man selbst macht, kann man genauso gut
sein lassen. Darin liegt unsere Chance. Wir müssen nur
den inneren Schalter finden, den inneren Ort, der keine Angst
kennt. Das ist unser Selbst. Von diesem Punkt aus können
wir in eigener Regie entscheiden, ob wir Angst zulassen wollen
oder nicht. Das Selbst-Training ist die beste Methode, diesen
Punkt zu finden.
Die meisten glauben, dass die Angst aus der Kindheit kommt.
Vielleicht hat die Angst damals angefangen. Die Schläge,
die ich als Kind erhalten habe, können aber heute nicht
mehr weh tun. Es sind nur die Erinnerungen, die noch schmerzen.
Sie sind das Problem. Selbst-Training entmachtet die quälenden
Erinnerungen. Die Angst verschwindet.
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